Que ele tem efeito calmante todo mundo sabe, mas você conhece os outros benefícios do chá de camomila com erva mate?
Os benefícios da erva-mate são muitos, inclusive colaborando para a melhora do desempenho das pessoas que praticam exercícios físicos.Não existem dúvidas que a prática de exercícios como corridas, caminhadas, pedaladas e ginástica são benéficos para a qualidade de vida…
